freeapk.id

Rumah Legs and Thighs Workout - Exercises for Sexy Butt APK

Legs and Thighs Workout - Exercises for Sexy Butt

Ssafitness

Versi:2.0

Ukuran:11M

Memperbarui:Apr 6, 2019

Membutuhkan Android:4.0 and up

Tangkapan layar

Deskripsi dari Legs and Thighs Workout - Exercises for Sexy Butt

aplikasi kita berisi latihan untuk membantu Anda mencapai berikut:
1. Kencang dan pantat seksi dan paha;
2. kaki Slim dan indah;
3. bum Brasil;
4. Singkirkan lemak dan selulit;
5. Gain berat lebih banyak otot.

Perempuan bukan satu-satunya orang yang bisa mendapatkan keuntungan dari bekerja dengan aplikasi kami: itu bisa sama bermanfaat bagi pria, yang memungkinkan mereka, antara lain, untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan mereka.

latihan untuk kaki, pantat, dan pinggul dikembangkan oleh instruktur kebugaran profesional bersertifikat yang memiliki pengalaman bertahun-tahun di dunia kebugaran dan sejumlah memenangkan tempat di kontes Nona Bikini.

Latihan di "Butt dan Kaki Workout" app kami ditujukan untuk pemula, yaitu orang yang baru mulai bekerja dan yang tingkat kebugaran masih cukup dasar. Anda dapat bekerja dalam kenyamanan rumah Anda hanya 2-3 kali seminggu, mendedikasikan sesedikit 5-10 menit untuk setiap latihan.

Aplikasi ini mencakup total 9 latihan yang berbeda untuk kaki, pantat dan pinggul, yang kami dibagi menjadi 3 tingkat untuk kenyamanan Anda: entri, rata-rata, dan maju.

Setiap tingkat termasuk video yang menjelaskan bagaimana melakukan latihan dengan benar, serta deskripsi latihan, jumlah set dan repetisi, dan waktu istirahat antara set.

Jika latihan membuktikan terlalu banyak untuk Anda, Anda dapat mengurangi jumlah repetisi dan meningkatkan waktu istirahat Anda.

Anda mungkin mengalami rasa sakit di kaki, pantat, dan paha setelah bekerja keluar. Tidak perlu khawatir: ini adalah reaksi normal tubuh Anda jika Anda tidak melakukan apapun olahraga atau tidak dilakukan kelompok otot tertentu untuk waktu yang lama.

Kami menyarankan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai latihan, hanya untuk memastikan bahwa latihan tidak akan melakukan Anda membahayakan. Jika Anda sedang hamil atau baru melahirkan, atau jika Anda memiliki kondisi medis, silakan berhati-hati ketika bekerja.

Workout dengan aplikasi untuk 10-30 menit seminggu dan menonton tubuh Anda terlihat lebih muda dan lebih menarik setiap bulan!

Baca lebih lajut

Informasi dari Legs and Thighs Workout - Exercises for Sexy Butt APK

Bagikan ini

Lebih Banyak Cermin
Unduh di 123 APK Unduh di Downloadatoz Unduh di 360 mod Unduh di Modapkgratis

Aplikasi Mod

Peringkat & Komentar

4.2
232 total

1.Peringkat

2.Komentar

3.Nama

4.E-mail

HappyMod
Download