Versi:1.0.0
Ukuran:1.016k
Memperbarui:Feb 21, 2020
Membutuhkan Android:4.4 and up
Dipercepat hingga 200% dengan Aplikasi HappyModHappyMod App.
Nikmati layanan download tercepat dengan Happymod.
TANGAN
Dalam program handstand, kami mulai dengan manuver yang akan mengajarkan Anda keterampilan yang dibutuhkan untuk melakukan handstand lurus dan stabil atau, tergantung pada tingkat kebugaran Anda, manuver yang akan membantu Anda mengembangkan keterampilan handstand yang ada.
Program Handstand, kami juga fokus pada Press Handstands. Handstand adalah manuver yang menantang tetapi dengan pelatihan yang tepat, Anda akan mencapainya!
Setelah Anda menguasai handstand, berbagai kemungkinan pelatihan berat badan baru tersedia untuk Anda. Ini juga membuat banyak manuver kekuatan lebih mudah dilakukan karena kemampuan Anda untuk mengendalikan tubuh Anda.
Seiring dengan pelatihan Handstand dan Press Handstand, program ini juga berfokus pada pengembangan mobilitas bahu dan glute.
Berkonsentrasi pada pengembangan manuver Handstand dan Press Handstand
Mengembangkan mobilitas bahu dan glute.
Tidak ada persyaratan tingkat kebugaran untuk memulai program.
Anda akan memerlukan pull-up bar dan senam untuk mengikuti program ini.
Informasi dari Method Makia Handstand APK + Mod APK
Memperbarui
Jul 27, 2019
Ukuran
1.016k
Unduhan
1
Google Play Links
1.Peringkat
2.Komentar
3.Nama
4.E-mail